刚过立秋，秋老虎逞威，酷热难当，驴友忙里偷闲，利用星期日休息时间，逃进秦岭终南沟去纳了一天的凉，赶走了一夏天来因酷热积郁在胸中的烦躁，神清气爽，全身通泰，舒适惨了。
    终南沟位于西安西南70公里户县著名户外胜地涝峪深处10多公里处，位于户县东涝峪之八里坪、与宁陕七亩坪接壤，距离西汉高速秦岭服务区9公里；靠近秦岭主峰，呈南北走向，深约20里。沟口隐于涝峪东河南岸，两山相加，沟内溪流潺潺，山花烂漫，植被茂盛；沿河道缓缓而上，途经“饮马槽瀑布、下碾盘、三叠小瀑、上碾盘”可登上南大梁，西望大东梁，回首冰晶顶，山峦叠嶂、令人心旷神怡，神情气爽，倦意全消入沟1里，两岸山势陡峭，巨石嶙峋，犹如石门关险，石门之下，一道瀑布沿石槽奔涌而下，激流涌荡，俗称“饮马槽瀑布”； 入沟3里，豁然开朗，此处因有旧时古寨遗留下的一方石碾盘而得名“下碾子坪”。入沟5里，抵达“三叠小瀑”此处路分“水旱两路”；旱路从右手缓慢上梁，梁上平坦开阔，台地豁然，草甸山花灿漫，此处存留有采药人留下的木屋一处，屋前同样也有旧时古寨遗留下的一方石碾盘，因位于“下碾子坪”至上，故称为“上碾子坪”；水路顺水沿河道直行，溪潭众多，潭水清冽，冰凉肌肤，山水秀丽、风景如画、古栈道遗迹时隐时现；水旱两路在前行不到5里处再次汇聚到了一起，同上南梁，山路崎岖，人迹罕至，古树参天，苍翠蔓延，登高望远，天高云淡，适宜周末纳凉、戏水、休闲、远足。全程行山10-35里，交通较便，老少皆宜 。